6. Sayuran Kaleng
Mulai sekarang, jangan terlalu sering mengonsumsi sayuran kaleng.
Sayuran kaleng mengandung tinggi garam yang dapat menyebabkan masalah pada sistem pencernaan, dan dapat menyebabkan sakit perut.
Selain itu, kadar natrium dalam sayuran kaleng yang tidak baik bagi tubuh.
BACA JUGA: Ganti Nasi dengan Makanan Ini Agar Berat Badan Turun Puluhan Kilogram
7. Seledri
Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat, seledri mengandung pestisida hingga 68 persen.
Wah, kandungan pestisida yang cukup banyak.
Tentunya, sangat berbahaya jika dikonsumsi oleh tubuh dalam jumlah yang banyak dan terus menerus.
BACA JUGA:Ingin Dapur Terlihat Bersih dan Rapi? Singkirkan 4 Benda Ini dari Dapur Sekarang Juga!
8. Terong
Terong memang enak dijadikan makanan apapun.
Mulai dari dibalado sampai digoreng, semua pasti suka.
Tapi hati-hati, jangan sampai berlebihan.
Terong memiliki tekstur seperti spons, tidak hanya dapat menyerap rasa, tapi juga dapat menyerap semua lemak, kalori, dan natrium.
Itu dia deretan sayuran yang tidak boleh dikonsumsi berlebihan.
Jangan sampai niatnya sehat, tapi malah sakit, ya. (SCI)