SajianSedap.ID – Berikut ini, kami hadirkan penjelasan atas kontroversi boleh atau tidaknya memakan telur setiap hari?
Ada yang bilang telur itu tinggi kolesterol sehingga kita tidak boleh memakannya sering-sering.
Ada pula yang bilang kalau itu hanyalah mitos.
Sebenarnya, di antara pakar kesehatan pun hal ini masih bisa diperdebatkan.
Di dunia Barat, telur merupakan hidangan yang sangat lazim disantap setiap hari sebagai sarapan.
BACA JUGA: Wajib Tahu! Setelah Dikeluarkan, 5 Makanan Ini Tidak Boleh Masuk Freezer Kembali!
Mereka mengklaim kalau telur justru baik dimakan setiap hari karena berprotein tinggi.