5. Teh
Sama seperti kopi, teh juga mengandung kafein.
Namun, jumlah zatnya tidak sebanyak kopi.
Alih-alih, teh memiliki zat aktif yang banyak seperti teofilin dan teobromin.
Keduanya memiliki khasiat meningkatkan metabolisme tubuh yang sama ampuhnya dengan teh.
BACA JUGA: 5 Langkah Membuat Semur Printil Ayam yang Rasanya Disukai Siapa Saja
Nah, itulah aneka makanan peningkat metabolisme tubuh yang bisa Anda konsumsi untuk kesehatan Anda.
Yuk, hidup lebih sehat dengan aneka santapan yang bernutrisi tinggi.
Hasilnya bisa kita nikmati saat tua nanti.