Kualitas tidur sudah pasti tidak nyaman.
Belum lagi jika ditambah emosi karena susah tidur.
Ternyata, ada beberapa makanan yang memicu munculnya dengkuran, lo!
BACA JUGA : Ternyata Makanan Indonesia Ini yang Antar Lalu Zohri Menangkan Kejuaraan Dunia
Dan makanan-makanan ini yang selalu ada setiap hari di rumah!
Langsung saja simak info berikut ini, yuk.
Makanan yang Mengandung Gandum
Bagi yang memiliki alergi terhadap gluten, dengkuran pasti akan keluar lebih keras.
Gluten adalah nama lain dari protein yang ada di dalam gandum.
Biasanya gluten terdapat pada roti, makanan panggang, sup, pasta, cereal atau saus.