Hampir semua olahan laut memiliki kandungan protein yang baik untuk tubuh.
Seperti ikan salmon yang rendah akan lemak namun kaya akan protein yang dapat mencukupi kebutuhan tubuh Anda.
Kabar gembira juga bisa dirasakan oleh Anda yang vegetarian.
BACA JUGA: Cara Makan Jadi Sorotan, Resep Jengkol Balado Sarwendah Wah Bikin Warganet 'Ngiler'
Hal ini karena peran telur dapat diganti dengan tahu sebagai salah satu bahan baku dalam pembuatan cake.
Menurut Department of Agriculture's National Nutrient Database, Amerika, yang dilansir dari Kompas.com dalam setengah cangkir tahu, Anda akan mendapatkan sekitar 10 gram protein.
Nah kini Anda tak perlu khawatir dengan tingginya harga telur.
Kini bisa dicarikan sumber protein alternatif, yuk dicoba.
BACA JUGA: Siapa Bisa Kalahkan Mewahnya Koleksi Piring Yuni Shara? Warganet Sampai Heboh!
BACA JUGA: Ingin Tampil Cantik dan Awet Muda? Menu Makan Meriam Bellina Ini Patut Ditiru