Kita minum agar otot tubuh dapat bekerja dengan baik dan kita tidak kelelahan.
Baca Juga : Gak Heran Makin Jago Bikin Resep Jempolan, Sarwendah Punya Dapur yang Mewah, Pantas Ruben Makin Sayang
4. Menyehatkan Kulit
Minum air putih dapat melembabkan kulit.
Ini membuat kulit kita terasa segar, lembut, cerah dan halus.
Air putih juga membantu mengecilkan pori-pori di kulit kita.
5. Membantu Kerja Ginjal
Jika kita kurang minum, kita bisa terkena penyakit batu ginjal.
Ginjal memproses 200 liter darah di dalam tubuh kita setiap hari.
Ginjal juga yang menyaring keluar limbah dan mengantar urine ke kantung kemih.
Baca Juga : Suka Makan Ceker Ayam? 4 Hal Sehat Ini Langsung Dirasakan Oleh Tubuh, Nomor 3 Jadi Impian Para Wanita!