Berkaca dari Mendiang Putri Dewi Yull yang Meninggal Karena Meningitis, 3 Makanan Ini Bisa Bantu Hindari Bahayanya!

2. Lemon

Salah satu senyawa baik yang terkandung dalam lemon adalah bio-flavonoid.

Senyawa ini terkenal dengan kemampuannya melawan radikal bebas penyebab kanker.

Tak hanya itu, lemon juga kaya dengan vitamin C.

Konsumsi lemon setiap hari juga menjadi strategi mudah dalam melindungi diri kita dari pilek atau infeksi lain yang berbahaya.

Baca Juga : Anaknya Sempat Koma hingga Akhirnya Meninggal karena Leukimia, Farhan Menyesal Pernah Menikmati Makanan Enak ini

Untuk dosis harian vitamin C, ada daiknya Anda minum air perasan lemon setiap hari.

Penyajiannya bisa dingin atau hangat.

Jika kurang suka dengan cara tersebut, Anda juga bisa membalurkan perasan lemon pada sayuran yang akan dikukus.