5 Menu Pilihan Sarapan yang Cocok untuk Program Diet, Tetap Enak dan Sehat, Semua Perempuan Wajib Coba!

Selain aturan sarapan yang sehat, ada juga menu sarapan yang bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat:

Menu sarapan 1

- 1 gelas susu bebas lemak

- 1 gelas jus jeruk

- 2 potong roti gandum utuh dengan selai bebas gula

- Buah: bisa kiwi, atau stroberi

Baca Juga : Annisa Bahar Tak Restui Dirinya dan Sang Pacar Hanya karena Soal Kue, Juwita Tofhany Santai Unggah Foto Anniversary

Menu sarapan 2 

- Telur orak-arik

- Yogurt tanpa lemak dengan gandum utuh

- Buah: apel atau pisang