Tak Pernah Dimakan, Nyatanya Pisang Mentah Punya 6 Manfaat Tak Terduga Ini! #SahabatBuah Harus Tahu!

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Pisang mentah mengandung pati resisten tinggi yang membantu berkontribusi terhadap kesehatan jantung.

Jenis buah ini juga mengandung jumlah kalium yang baik untuk membantu menjaga tekanan darah Anda.

4. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Pisang mentah mengandung pati resisten yang tinggi sehingga baik untuk proses pencernaan.

Selain itu, pisang mentah juga mengandung serat makanan yang membantu mengobati berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit dan kembung.

Baca Juga: Setelah Dul Akui Minggat dari Rumah, Karyawan Bongkar Sifat Asli Ahmad Dhani ke Anak-anak! Terutama Soal Makanan

5. Mencegah dan mengobati diare

Kehadiran pati dan pektin yang tinggi dalam pisang mentah dapat membantu mengobati dan mencegah diare.

Ini membantu dalam pengerasan tinja dan melawan bakteri yang menyebabkan diare.

6. Membantu penyerapan zat besi

Berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Food and Nutrition Research menunjukkan, pisang mentah dan matang dapat membantu meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh. (Rohmana Kurniandari/Tribun Palu)

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

POTATO CHEESE STICK . Asik banget buat jadi teman nyemil, yuk, buat resep potato cheese stick ini. Si kecil pasti bakal ketagihan ketika melahapnya. Wah, langsung mogok untuk jajan di luar, deh, kalau ada camian yanh satu ini. . Resep : Untuk 380 gram . Bahan: 500 gr kentang 1 btr telur, kocok lepas 50 gr keju cheedar, parut 30 gr keju parmesan 50 gr tepung beras 50 gr tepung sagu 1 sdt oregano 1 sdt parsley 1 sdt garam 500 ml minyak, untuk menggoreng . Bahan Saus (Aduk Rata): 50 gr saus tomat 1 sdm sambal bangkok 100 gr mayonnaise 1 sdt air jeruk lemon . Cara Membuat: 1. Kukus kentang sampai matang. Kupas kentang. Haluskan. 2. Aduk rata kentang bersama telur, keju chedar, keju parmesan, tepung beras, tepung sagu, oregano, parsley, dan garam. 3. Masukkan adonan ke dalam plastik segitiga. Gunting ujungnya. Tekan memanjang di dalam minyak yang sudah dipanaskan di atas api sedang. Goreng hingga berwarna keemasan. Tiriskan. Sajikan bersama saus. . Kreasi Resep Mantap, ya, Sajian Sedap! . DG by IN . Mau tahu info seputar kuliner, tips memasak, dan kreasi resep unik lainnya? Langsung saja kunjungi website sajian sedap, ya! . #sajiansedap #saji #sedap #sase #saselovers #kuliner #majalahSEDAP #tabloidSAJI #resep #recipe #resepmudah #easyrecipe #resepmemasak #easycooking #tips #foodstagram #instafood #makananenak#tipsmemasak #idemasakharian #resepmasakanrumahan #kumpulanresepmasak #videoresep #anekaresepmasakan #resepmasakanfavorit #potatocheesestick #cheesestick #reseppotatocheesestick

Sebuah kiriman dibagikan oleh sajiansedap.com (@sajiansedap) pada 3 Jul 2019 jam 8:51 PDT

Baca Juga: Gagal Jadi Juara Ajang Pencarian Bakat, 14 Tahun Kemudian Finalis AFI Ini Jadi Juragan Sushi dan Kopi!

PROMOTED CONTENT