Makanan Penyebab Darah Tinggi, Ini Dia 7 Makanan Enak dan Gurih Penyebab Darah Tinggi yang Sering Banget Kita Konsumsi

5. Mie instan

Salah satu makanan penyebab darah tinggi lainnya adalah mie instan.

Karena merupakan makanan kemasan, tiap kemasan mie instan rata-rata mengandung 14gr lemak dan 500-1000mg sodium.

6. Bacon atau daging asap

Daging yang diasapi ini memang memiliki citarasa yang nikmat.

Namun ternyata, 3 lembarnya saja sudah mengandung sekitar 4,5 gr lemak dan 270mg sodium.

7. Margarin

Margarin acapkali dianggap lebih baik ketimbang mentega.

Namun beberapa merk margarin juga mengandung lemak trans tinggi. Baca kemasan produk baik-baik sebelum membeli.

Baca Juga: Irwansyah Bahas Raffi Ahmad dengan Wanita Lain Sampai Nagita Slavina Teriak, Warganet Lempar Komentar Pedas: 'Gak Lucu Jadinya!'

 

PROMOTED CONTENT