Makanan Penyebab Kolesterol, Hati-Hati Jika Mengonsumsi 10 Makanan Enak Ini!

Makanan Penyebab Kolesterol, sebaiknya mulai hati-hati mengonsumsi 10 makanan enak ini

SajianSedap.com - Makanan penyebab kolestrol ini sebaiknya dihindari.

Makanan penyebab kolestrol ini juga dikenal sebagai makanan yang super enak.

Makanan penyebab kolestrol sering kita konsumsi sehari-hari sehingga berbahaya bagi tubuh.

Tak hanya sebagai zat jahat, kata kolesterol ini seperti satu paket dengan munculnya berbagai macam penyakit berbahaya bagi tubuh.

Mendengar hal tersebut, tentu tak sedikit yang sering mendengar anjuran untuk mengurangi atau bahkan menghindari makanan yang bisa sebabkan kolesterol sejak dini.

Baca Juga: Makanan Penyebab Asam Urat, Berikut 7 Makanan Enak yang Wajib Dihindari Agar Tak Menderita Asam Urat

Meskipun terkesan negatif, ternyata kolesterol adalah salah satu komponen yang dibutuhkan tubuh, lo!

Contohnya dalam kondisi normal, zat yang diproduksi oleh hati ini memiliki fungsi untuk membangun membran sel, hormon, vitamin D, dan juga berfungsi untuk mencerna lemak.

Semua hal yang terlalu banyak, tentu memiliki dampak buruk.

Baca Juga: Bisnis Minumannya Bangkrut, Adik Ayu Ting-ting Coba-coba Jadi Penyanyi, Suaranya Jadi Sorotan Warganet: 'Lebih Bagus Diam!'

Begitu pula dengan kolesterol, zat ini bisa menjadi jahat ketika gaya hidup kita menyebabkan tubuh untuk memproduksi terlalu banyak kolesterol.

Salah satunya adalah mengonsumsi berbagai jenis makanan yang menjadi penyebab kolesterol tinggi.

PROMOTED CONTENT