Jika Anda memang harus minum di sela makan, minumlah minuman yang hangat atau bersuhu ruang.
Dengan begitu, suhu antara minuman dan tubuh tidak terlalu jauh.
Proses yang terjadi di pencernaan pun tidak akan terganggu.
Tapi ingat, jangan terlalu sering dilakukan.
Sebab Anda akan merasa lekas kenyang akibat mengonsumsi air, hingga bisa menghentikan proses makan dengan cepat.
Namun tidak lama kemudian, Anda pasti akan merasa lapar lagi.
Nah, demikianlah penjelasan tentang mengapa minum di sela makan dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Yuk, hindari kebiasaan yang bisa membahayakan diri sendiri.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Resep Roti Goreng Sosis Mayo BBQ Enak, Sarapan Nikmat yang Bisa Kilat Disajikan
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR