SajianSedap.com – Minum teh memang paling nikmat, apalagi kalau diminum di pagi hari.
Tapi, coba minum teh dengan tambahan lemon dan jahe.
Teh jahe lemon sangat baik untuk diminum setiap pagi untuk menyegarkan diri.
Baca Juga: Ganti Kopi dengan Teh Kayu Manis Lalu Minum Setiap Pagi, Rasakan Khasiatnya untuk Gula Darah
Teh jahe lemon juga memberi berbagai manfaat kesehatan seperti menyembuhkan mual, sakit kepala, dan flu biasa.
Untuk membuah teh jahe lemon, campurkan dua iris lemon, ½ cangkir jahe yang sudah diiris-iris, dan ½ cangkir madu mentah ke dalam toples.
Biarkan bahan-bahan tersebut meresap selama beberapa jam atau tinggalkan toples di kulkas semalaman.
Kemudian, ambil 1-2 sendok sirup dari campuran tersebut ke dalam secangkir teh hangat untuk membuat teh jahe lemon yang sehat dan lezat.
Jika tidak ada madu, teh jahe lemon bisa dibuat dengan menambahkan air lemon dan sepotong jahe ke dalam air mendidih dan masak dengan api kecil selama 15 hingga 20 menit.
| Source | : | GridHealth.ID |
| Penulis | : | Lutfi Mudrika Izaki |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR