Rawat Jantung dari Usia Muda Ternyata Gampang! Cukup Minum Teh dengan Tambahan Lemon dan Jahe Tiap Hari dan Rasakan Khasiatnya

Lemon dan jahe sangat baik dalam melawan infeksi dan mencegah pilek, batuk, flu, dan melindungi tubuh dari infeksi seperti salmonela, bakteri penyebab demam tifoid.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Teh jahe lemon yang dikonsumsi setiap hari dapat melindungi jantung dari penyakit.

Baca Juga: Peneliti Sebut Rutin Minum Teh Hitam Tiga Kali Sehari Bisa Selamatkan Nyawa Dari Penyakit Stroke, Wajib Dicoba!

Baca Juga: Stop Menyamarkan Rasa Pahit Obat dengan Minum Teh, Ternyata Bisa Berakibat Fatal Pada Tubuh! Ini Kata Peneliti

Lemon kaya akan vitamin C, yang dikenal untuk melancarkan aliran darah melalui arteri dan vena serta mencegah pembekuan darah sehingga mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Jahe dikenal untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memiliki efek antiinflamasi, antiplatelet, hipotensi, dan hipolipidemik yang membantu mencegah penyakit kardiovaskular.

4. Menenangkan Nyeri, Kram Menstruasi, Sakit Kepala, dan Peradangan

Karena efek antiinflamasi dari jahe dan lemon, teh ini membantu menyembuhkan berbagai jenis rasa sakit seperti migrain, kram menstruasi, atau pemulihan dari penyakit atau operasi.

Itulah 4 manfaat teh jahe lemon bagi kesehatan. Mulailah pagi hari dengan secangkir teh jahe lemon hangat dengan perut kosong.

Namun hati-hati, terlalu banyak minum teh dapat menyebabkan dehidrasi, pastikan minum air putih sebanyak mungkin untuk mencegah dehidrasi.

Baca Juga: Enggak Perlu Minum Obat, Rutin Minum Teh Hijau Setiap Pagi Ternyata Bisa Cegah Penyakit Mematikan yang Belum Ada Obatnya Ini

Baca Juga: Jangan Dibuang, Ampas Teh Ternyata Ampuh Jadi Obat Sakit Gigi yang Menyiksa! Sembuh Seketika!

Artikel Ini Telah Tayang di GridHEALTH.id dengan Judul Teh Jahe Lemon Bisa Obati Mual juga Kram Menstruasi, Begini Cara Membuat Minuman Sehat dan Lezat Ini

PROMOTED CONTENT