Wajib Dicoba! Minum Segelas Air Rebusan Terong dan Lemon di Pagi Hari, Tubuh Akan Langsung Rasakan Manfaatnya Ini!

Wajib Dicoba! Minum Segelas Air Rebusan Terong dan Lemon di Pagi Hari, Tubuh Akan Langsung Rasakan Manfaatnya Ini!

Sajiansedap.com - Apakah anda sudah pernah mencoba mencampur terong dan lemon untuk diminum?

Yang kita ketahui memang lemon dan terong sama-sama memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia.

Tapi apabila keduanya digabungkan menjadi satu kesatuan, manfaat luar biasa akan dirasakan di tubuh juga loh.

Baca Juga: Cara Masak Daun Singkong Supaya Warnanya Tetap Hijau Segar Ala Restoran Padang! Ternyata Ditambahkan Bahan Ini!

Ya, campuran air terung dan lemon ternyata merupakan pelengkap yang bagus untuk segala macam diet.

Tak sekedar menurunkan berat badan, minum air terung dengan lemon juga akan membantu menyingkirkan lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh.

Minuman ini adalah pilihan yang murah, sehat, dan membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Penasaran kan?

Berikut 5 manfaat minum air terung dan perasan lemon:

1. Penuh Nutrisi

Mulai sekarang, jangan pernah lagi membuang air yang digunakan untuk merebus terung.

Kamu bisa menambahkan perasan lemon untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Enggak Banyak yang Tahu, Air Rebusan Daun Pisang Ternyata Ampuh Jadi Obat Radang Tenggorokkan! Begini Cara Buatnya

Baca Juga: Air Rebusan Bawang Putih Viral di Facebook Bisa Sembuhkan Virus Corona, Kemenkes Beberkan Fakta Ini

Dikutip dari Nakita.Id, meminum campuran ini dapat memberikan hasil nyata hanya dalam waktu dua minggu.

Minuman ini mengandung kombinasi vitamin K, C, B6, bioflavonoid, antioksidan, dan mineral seperti kalium.

Wah semoga menambah pengetahuan anda mengenai terung dan lemon ya.

2. Diuretik Alami

Salah satu aspek terpenting dari minuman ini adalah potasium yang akan memudahkan tubuh mengeluarkan racun.

Minum air terung dengan lemon mengurangi kembung di daerah perut, membersihkan usus, memelihara saluran kemih, dan membantu memaksimalkan efek diuretiknya.

Salah satu cara untuk menghindari dan mengurangi efek negatif akibat mengonsumsi garam dalam makanan adalah dengan mengonsumsi kombinasi air terung dan lemon ini.

Jika memiliki masalah kembung, kamu bisa minum air terung dan lemon 20 menit sebelum makan.

Baca Juga: Biasanya untuk Kebersihan Miss V, Ternyata Air Rebusan Daun Sirih Bisa Jadi Hand Sanitizer

3. Mengurangi Kadar Kolesterol Jahat

Salah satu cara mengurangi kadar kolesterol jahat adalah dengan menjaga pola makan.

Air terung dengan lemon mengatur dan meminimalkan penyerapan kolesterol dari makanan.

Minuman ini mengoptimalkan fungsi sistem kardiovaskular berkat kandungan asam askorbatnya.

Vitamin C-nya membantu mengurangi produksi lipid dan adanya kolesterol dalam aliran darah.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

4. Membuat Kenyang

Air terung dan lemon memang tidak memiliki kandungan lemak, namun fitonutrien di dalamnya membuat tubuh merasa kenyang.

Dengan sendirinya, nafsu makan akan berkurang.

Untuk mendapatkan manfaat penuh dari minuman ini, kamu harus minum secangkir air terung dan lemon 20 menit sebelum makan, satu cangkir saat makan siang dan secangkir lagi sebelum makan malam.

Minuman ini membuat tubuh lebih mudah menyerap nutrisi, mengembalikan zat besi ke tubuh, dan menghilangkan rasa lapar di tengah hari.

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu! Rutin Minum Air Rebusan Jagung Ternyata Bisa Punya Efek Jauh Lebih Ampuh dari Obat, lo!

5. Memelihara Kesehatan Hati

Minuman ini berefek luar biasa bagi hati yang harus menjalankan banyak fungsi penting.

Ini juga sangat baik untuk kantong empedu, yakni merangsang produksi empedu dan mengurangi peradangan.

Selain itu, air terung bahkan dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah.

Menambahkan sedikit jus lemon menambah lebih banyak manfaat pada minuman yang sudah luar biasa ini.

Setelah tau beberapa manfaatnya, berikut bagaimana cara membuat air rebusan terong dan lemon:

Cara membuat

Pertama, siapkan 1 liter air, 1 buah terung, dan air perasan 1 buah lemon.

Kamu bisa membuat kombinasi minuman ini dengan dua cara.

Cara pertama dengan menggunakan air rebusan terung, simpan, kemudian tambahkan perasan lemon.

Baca Juga: Gampang Banget Buatnya, Rutin Minum Air Rebusan Asam Jawa Bisa Timbulkan Efek Luar Biasa Ini Dalam Tubuh! Wajib Coba

Cara yang kedua adalah dengan membuat air rendaman terung.

Cuci bersih terung, iris tipis, kemudian masukkan ke dalam botol atau kendi berisi air matang, diamkan semalaman.

Keesokan harinya, tambahkan perasan lemon.

Sebaiknya ikuti perawatan ini selama dua minggu, dan kemudian berhenti dua minggu.

Baca Juga: LAKUKAN MULAI SEKARANG! Rutin Minum Air Rebusan Daun Sirih Setiap Hari Bisa Usir Penyakit yang Sebabkan Kematian Mendadak Ini!

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

PROMOTED CONTENT