3. Kacang Almond
Apa sih yang tidak bermanfaat dari kacang almond?
Bahkan dengan tanpa perlu diolah, kacang ini sudah bisa dikonsumsi dan bermanfaat.
Kacang almond mengandung tripopan dan magnesium.
Sama sepert ubi, kedua zat ini bermanfaat untuk membuat tubuh rileks.
Kandungan kacang almond juga dapat merilekskan tekanan pada otot dan menstabilkan denyut jantung.
Makan segenggam almond ketika sulit tidur dijamin bakal bikin kantuk datang dengan cepat.
Baca Juga: Para Suami Wajib Tahu! Makan 1 Siung Bawang Merah Sebelum Tidur Ampuh Naikan Gairah di Ranjang!
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Siti Afifah |
| Editor | : | Siti Afifah |
KOMENTAR