Cuma Oleskan Susu Dingin dan Pisang ke Kulit, Manfaat Menakjubkan Ini Akan Terjadi Dalam Waktu 15 Menit

Cuma Oleskan Susu Dingin dan Pisang ke Kulit, Manfaat Menakjubkan Ini Akan Terjadi Dalam Waktu 15 Menit

Sajiansedap.com - Seberapa sering anda konsumsi susu?

Susu jadi salah satu minuman favorit setiap orang, mulai dari anak-anak hingga orang tua.

Susu juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Secara alami susu mengandung nutrisi penting, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc.

Sementara pendapat lain menambahkan, susu mengandung mineral dan lemak.

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, rutin konsumsi susu juga berkhasiat bagi kecantikan,lo.

Baca Juga: Be Bowled Over by Nourishing Sop Ayam Jagung, Super Easy to Make!

Baca Juga: Delicious Ayam Tumis Tomat Hijau, Simple Dish Ready in 20 Minutes

Salah satunya dengan cara mencampurkan susu dingin dan pisang ke kulit.

 

Yuk, simak manfaatnya berikut ini.

Manfaat Susu Dingin

1. Perubahan Warna Kulit

Agar warna kulit lebih putih dan bersih, kamu bisa minum susu dingin secara teratur.

Setelah itu cuci muka dengan air dingin hingga bersih.

Kandungan vitamin A dan antioksidan di dalam susu akan membuat kulit bercahaya.

Lebih dari itu, juga dapat digunakan untuk mengurangi bintik-bintik gelap di kulit.

Baca Juga: Dari Alpukat hingga Susu, Ini Makanan yang Bisa Merusak Ginjal Jika Keseringan Dimakan, Harus Ekstra Hati-hati!

Baca Juga: Masih jadi Misteri, Teguk Segelas Susu di Malam Hari Disebut jadi Penyabab Meninggalnya Suzanna, Sang Suami Bongkar Hal Mengejutkan ini

 

2. Mengatasi Tumit Pecah-Pecah

Bukan hanya mengganggu penampilan, tumit pecah-pecah juga menimbulkan rasa tidak nyaman bagi orang yang mengalaminya.

Susu dingin, mengandung sejumlah besar nutrisi yang membantu melembabkan dan menyejukkan kulit kaki.

Kandungan asam laktat dalam susu, dengan lembut dapat mengelupas sel-sel kulit mati dan meningkatkan pembentukan sel-sel baru.

Oleh karena itu, jika kamu memiliki masalah dengan tumit yang pecah-pecah, susu dingin tentu bisa jadi solusinya.

Manfaat Susu Dingin Dicampur Pisang

3. Mengatasi Sunburn

Sunburn atau kulit yang terbakar matahari bisa diatasi dengan minum susu dingin.

Namun, agar hasil lebih maksimal maka kamu bisa membuat campuran susu dingin dan oatmeal.

Baca Juga: 4 Buah Ini Bantu Kencangkan Payudara Tanpa Mahal dan Sakit, Bikin Payudara Lebih Menggairahkan Bak Masih Gadis

Baca Juga: Bukan Diminum, Coba Gunakan Susu Jahe untuk Keramas dan Lihat Rambut Uban Akan Hilang dengan Sendirinya

Kemudian oleskan campuran ini pada area tubuh yang terkena sunburn.

Susu dingin membentuk lapisan protein pada kulit yang membantu meredakan panas dan mengurangi rasa tidak nyaman akibat sengatan sinar matahari.

Tidak hanya itu, sifat anti-inflamasi yang terdapat dalam susu dingin, juga bisa menyejukkan kulit yang terbakar.

Selain diminum, bisa juga mencoba membuat racikan dari susu dingin.

Caranya, oleskan campuran pisang dan susu dingin ke kulit, lalu biarkan selama 15 hingga 20 menit.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini

 

4. Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi

Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi tentu sangatlah penting.

Tubuh yang terhidrasi bisa meningkatkan fungsi otak, dan memenuhi mineral yang bisa mencegah kita dari penyakit.

Baca Juga: Jauh Lebih Ampuh dari Obat Mahal, Coba Rutin Minum Susu Dicampur Bawang Putih Setelah Makan Mulai Sekarang, Efeknya Luar Biasa

Baca Juga: Wajib Dicoba! Ternyata Rutin Minum Susu Kunyit Sebelum Tidur Bisa Buat Tubuh Alami Perubahan yang Tak Terduga

Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.

Agar tubuh tetap terhidrasi, minum dua gelas susu dingin per hari.

Namun, hindari minum susu dingin jika kamu sedang pilek dan flu.

5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Bahkan, susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut.

Agar hasil lebih maksimal, tambahkan susu dingin dengan jahe atau lada.

Baca Juga: Daripada Kantong Bolong Gara-gara Beli Krim Mahal, Coba Campur Susu dengan Buah Ini Buat Bikin Wajah Kembali Kencang Bak Kulit Remaja

Baca Juga: Tips Pasti Jadi Bikin Pie Susu Teflon Anti Gosong! Pemula Pun Bisa Jago Kalau Tahu Trik yang Satu Ini

Artikel Ini Telah Tayang di SajianSedap.com dengan Judul Gak Nyangka! Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Minum Susu Dingin Setiap Pagi Hari, Wajib Coba

 

PROMOTED CONTENT