Bukan cuma pakai obat luar, kita juga luka bekas jahitan bisa pulih dengan cepat dengan asupan dari dalam.
Misalnya dengan berbagai makanan tertentu.
Tak hanya jenis makanan saja, terapi perhatikan kandungan dari tiap makanan yang dikonsumsi, nih.
Melansir dari Live Strong , inilah kandungan makanan yang perlu dikonsumsi agar luka jahitan usai melahirkan cepat sembuh.
1. Vitamin C (Jeruk, Lemon)
Ilustrasi vitamin C
Salah satu asupan yang dibutuhi tubuh untuk penyembuhan luka yaitu vitamin C.
Vitamin C berfungsi untuk pembentukan kolagen dalam tubuh.
Hal itu dikarenakan penyembuhan luka jahitan membutuhkan perbaikan kolagen.
Perlu diketahui bahwa kolagen penting untuk kesehatan kulit dan jaringan untuk proses penyembuhan luka.
KOMENTAR