Bahkan sebuah studi dari Klink Cleveland menyebutkan bahw protein menjadi asupan yang sangat penting dalam penyembuhan luka.
Penyembuhan luka akan lebih cepat dengam mengonsumsi protein sebanyak 2-3 porsi sehari.
Agar asupan protein tercukupi, Anda bisa mengonsumsi daging merah tanpa lemak, ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan makan yang berasal dari susu seperti keju, yogurt, seta sebagainya.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Inilah Daftar Makanan Agar Luka Jahitan Usai Melahirkan Cepat Sembuh
Resmi Menjadi Es Krim Ofisial Tim Indonesia di Olimpiade Paris 2024, Aice Dukung Para Atlet Indonesia Bertanding di Laga Internasional
KOMENTAR