Pasalnya, beberapa orang yang baru dioperasi tidak berselera untuk makan.
Salah satu penyebabnya adalah sembelit karena tubuh kurang gerak dan dampak obat-obatan.
Namun, menjaga pola makan setelah operasi penting untuk mempercepat proses pemulihan, nih.
Tak boleh sembarangan, ini beberapa makanan yang bagus untuk dimakan setelah melakukan operasi:
1. Bayam, wortel, kentang
Benarkah panaskan sayur bayam bisa membahayakan kesehatan? berikut penjelasan ahli
Baca Juga: Semua Orang Belum Tahu, Es Batu Ternyata Bisa jadi Makanan untuk Obat Ambeien, Begini Caranya
Sayuran berdaun hijau seperti kale, bayam, bok choy, brokoli, sampai selada kaya akan vitamin A, C, E, dan K.
Kandungannya kaya untuk membantu pembekuan darah.
Beberapa sayuran yang tidak berwarna hijau seperti wortel, kol, kembang kol, sampai kentang juga penting sebagai sumber karbohidrat.
KOMENTAR