3. Kayu manis
Kayu manis adalah solusi terbaik dalam mengurangi haid yang berat.
Kita bisa mencoba minum teh kayu manis untuk meredakan keluhan tersebut.
4. Buah citrus
Vitamin C dapat membantu mengurangi perdarahan yang berlebihan saat haid.
Sertakan buah citrus seperti jeruk dan lemon dalam menu harian untuk mengatasi masalah itu.
Baca Juga: Cocok Untuk Anak Remaja, Ramuan Nenek Bisa Untuk Memperlancar Haid
5. Lidah buaya
Kita juga bisa menggunakan lidah buaya jika memiliki masalah dengan haid yang berat.
Minum jus lidah buaya dua kali dalam sehari untuk mengurangi masalah tersebut.
Inilah enam makanan alami untuk mengatasi Menorrhagia atau perdarahan yang berat saat haid.
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR