Subhanallah, Wanita Ini Kaget Berat Badannya Turun Drastis tanpa Diet Usai Makan Terong Selama Seminggu, Kok Bisa?

Manfaat Terong untuk Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan terkadnag merupakan proses yang begitu menyiksa.

Bahkan terkadang, bukan tubuh yang sehat yang didapat, seseorang yang melakukan diet ketat hingga olahraga terlalu seirng justru bisa berbahaya bagi kesehatan.

Naah, jika Anda tidak mampu melakukan diet ketatatau rutin melakukan olahraga, ternyata ada cara sederhana yang bisa Anda lakukan lho.

Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, Pemilik Golongan Darah O Dilarang Keras Makan Terong, Jangan Nangis saat Tahu Dampaknya

Baca Juga: Cukup 5 Menit Rebus Terong Ungu Lalu Makan Secara Rutin, Jangan Kaget Kalau Penyakit Berbahaya ini Minggat dari Tubuh

Ya, memakan terong secara rutin.

Mungkin hal ini sedikit aneh bagi benak Anda, namun nternyata terong mampu membantu menurunkan berat badan tanpa olahraga ataupun diet ketat.

Serat makanan pada terong dapat membantu orang mengatur berat badannya.

Seseorang yang mengikuti diet tinggi serat cenderung tidak makan berlebihan, karena serat dapat membantu seseorang merasa kenyang lebih lama.

Terong mengandung serat dan rendah kalori, sehingga bisa berkontribusi pada diet sehat dan rendah kalori.

Namun, terong bisa menyerap banyak minyak saat menggoreng.

Jadi, siapa pun yang ingin menurunkan berat badan, harus menyiapkannya dengan cara yang berbeda.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT