Dikira Sehat Malah Bikin Mati Muda, Air Rebusan Pare Ternyata Jadi Malapetaka Jika Masih Nekat Diminum Orang dengan Kondisi Ini!

Manfaat Dari Minum Air Rebusan Pare

Berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia, pare kaya air dengan kandungan sekitar 94,4 gram.

Bahkan, kandungan vitamin C dalam pare sekitar 93 persen dari saran asupan harian.

Tak hanya itu, air rebusan pare ternyata memiliki efek samping luar biasa.

Cukup mendidihkan air dalam panci lalu tambahkan pare kering.

Biarkan air mendidih selama 10 menit dengan api sedang, sehingga semua nutrisi pare meresap ke dalamnya.

Setelah itu, matikan api dan diamkan sebentar air rebusan pare tersebut.

Saring rebusan pare ke dalam teko atau cangkir terpisah.

Tambahkan madu atau pemanis lain ke dalamnya.

Baca Juga: Penasan Semua Orang Akhirnya Terjawab! Ternyata Ini Rahasia Masak Mi Instan Seenak Warkop, Air Rebusan Jadi Kuncinya

Lalu, apa saja manfaat dari teh pare ini?

1. Membantu Pengaturan Gula Darah

Pare dianggap sebagai makanan alami untuk mengatur kadar gula darah dan mengelola diabetes.

Air rebusan pare dapat membantu penderita diabetes.

2. Membantu Mengurangi Kolesterol dalam Darah

Air rebusan pare dapat membantu pasien kolesterol mengurangi kadar kolestrol dalam darah mereka, karena sifat anti-inflamasi dari pahitnya.

3. Membersihkan hati

Air rebusan pare dapat membantu mendetoksifikasi hati dan membersihkan usus.

Ini juga menjaga pencernaan.

PROMOTED CONTENT