Bukan Pakai Tabung Oksigen, Ternyata Paru-paru Bisa Bersih dari Asap Rokok Cuma Modal Nanas, Semua Orang Wajib Coba!

SajianSedap.com - Merokok adalah salah satu kebiasaan sehari-hari yang bisa menyebabkan efek buruk jangka panjang.

Dampaknya pun tidak hanya pada si perokok, namun juga pada orang-orang disekitarnya.

Salah satu efek buruknya adalah kondisi paru-paru yang penuh zat nikotin dari rokok.

Baca Juga: Awalnya Dikira Lebay, Wanita ini Malah Rasakan Hal Fantastis saat Makan Nanas Setelah Direndam Air Panas, Gak Nyangka

Baca Juga: Bukan Sembuh Malah Lemes! Nanas Ternyata Gak Boleh Dimakan Orang dengan Kondisi Ini, Bisa Bikin Sakit Tambah Parah!

Bahkan jika sudah kronis, kanker paru-paru bisa saja menyerang.

Nah, jika Anda sedang mencari cara bagaimana membersihkan paru-paru Anda dari paparan asap rokok, salah satu satunya adalah menggunakan nanas.

Lalu bagaimana caranya? simak ulasannya agarparu-paru Anda segera bersih dari zat rokok berbahaya.

Nanas Bisa Bersihkan Paru-paru

Mungkin terdengaraneh jika ternyata nanas bisa membersihkan paru-paru Anda.

Seperti dilansir dari India Times (29/6/2020) dalam artikel "Naturally Ways to Detox Lungs for Smokers", nanas ternyataadalah salah satu bahan lami yang mampu membersihkan paru-paru apalagi bagi perokok.

Bagaimana caranya?

Baca Juga: Nikmat Tapi Bikin Mati Muda, 3 Buah Ini Ternyata Bisa Mengancam Nyawa Jika Dimakan Orang dengan Kondisi Ini, Waspada!

Baca Juga: Bisa Irit Uang ke Dokter, Minum Satu Gelas Jus Nanas Secara Rutin, Siap-siap Tubuh Tiba-tiba Alami Perubahan yang di Luar Ekspektasi!

Cara membersihkan paru-paru juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi jus nanas.

Cobalah untuk minum 400 ml jus nanas setiap sebelum tidur.

Nanas mengandung antioksidan yang berguna untuk membersihkan kotoran yang menumpuk di sistem pernapasan.

Antioksidan juga mampu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Dengan begitu, tubuh akan terhindar dari berbagai macam penyakit.

Sistem imun tubuh juga bisa meningkat jika asupan antioksidan selalu terpenuhi.

Tentu saja, hal ini harus dilakukan secararutin untuk mendapatkan khasiatnya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

 

Selain nanas, beberapa bahan alami lain juga bisa digunakan untuk membersihkan paru-paru.

Jadi, bagi Anda yang tidak suka nanas bisa memilih alternatif ini.

1. Makanan tinggi kalium

Cobalah untuk mengonsumsi makanan kaya kalium secara rutin.

Misalnya, pisang, jeruk, tomat, wortel, dan lain sebagainya.

Kalium adalah salah satu jenis mineral yang dibutuhkan paru-paru supaya kondisi dan fungsinya tetap terjaga.

Baca Juga: Selamat Tinggal Ayam Kampung Alot, Segampang Ini Bikin Dagingnya Empuk Cuma Modal 1 Buah Ini, Bikin Irit Gas!

2. Wortel

Mengonsumsi wortel baik untuk kondisi kesehatan paru-paru.

Direkomendasikan untuk minum 300 ml jus wortel di antara waktu sarapan dan makan siang.

3. Jahe

Jahe adalah salah satu jenis rempah yang efektif menghilangkan penyumbatan di saluran pernapasan.

Tak hanya itu, mengonsumsi jahe pun mampu mengeluarkan berbagai macam zat racun yang membahayakan tubuh.

Kita bisa mengonsumsi jahe secara langsung, mencampurnya dengan masakan lain, atau minum air rebusan jahe.

4. Teh Hijau

Cara membersihkan paru-paru selanjutnya bisa dilakukan dengan mengonsumsi teh hijau.

Kandungan dalam jenis teh itu mampu mencegah paru-paru bekerja secara berlebihan untuk mengeluarkan berbagai macam zat racun yang tidak dibutuhkan tubuh.

Tidak berhenti sampai di situ, mengonsumsi teh hijau juga mampu mengeluarkan zat racun dari saluran pencernaan.

Dengan begitu, sembelit dan berbagai macam masalah kesehatan yang lain dapat dihindari.

Semoga informasi ini bermanfaat.

Bagikan informasi ini kepada saudara atau orang tersayang Anda, agar manfaatnya juga mereka rasakan.

Baca Juga: Makanan untuk Obat Alami Infeksi Saluran Kemih, Para Wanita Wajib Baca!

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Detoksifikasi Alami Paru-paru, Coba Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

PROMOTED CONTENT