SajianSedap.com - Mengonsumsi obat herbal kini menjadi salah satu alternatif pilihan untuk menjaga kesehtaan.
Apalagi di tengah kondisi pandemi seperti ini, kondisi kesehtaan tentu perlu dijaga.
Beberapa bahan alami seperti jahe, jeruk nipis, serai, dan beberapa rempah lain kerap menjadi pilihan sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan dari berbagai penyakit.
Namun, selain bahan di atas, coba mulai hari ini minum air rebusan kemiri.
Meski terdengar aneh, namun air rebusan kemiri ternyata memiliki khasiat yang tak terduga.
Apa saja khasiatnya? simak ulasannya.
Manfaat Air Rebusan Kemiri untuk Kesehatan
Jika di dapur Anda ada kemiri, coba deh mulai hari ini buat air rebusan kemiri.
Pasalnya, selain digunakan untuk memasak, ternyata kemiri memiliki beberapa khasiat yang bisa mencegah berbagai penyakit.
Selain itu, kemiri ternyata bisa meningkatkan daya tubuh lho.
Berikut ini beberapa manfaat air rebusan kemiri jika Anda rutin meminumnya.
1. Mengatasi infeksi jamur
Musim hujan sudah mulai datang, jika Anda mau terhindar dari infeksi jamur penyebab kudis, kurap dan panu, coba deh minum air rebusan kemiri.
Dijamin setelahnya Anda akan terhindar dari masalah kulit.
Tentu saja hal ini harus dilakukan secara rutin agar efeknya bisa terasa di tubuh.
2. Mencegah penurunan sistem kekebalan tubuh
Mulai hari ini, Anda bisa mengganti vitamin C Anda dengan air rebusan
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang membuat air rebusan kemiri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Selain itu air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas.
Sehingga tubuh terhindar dari berbagai virus dan bakteri.
3. Mengobati penyakit jantung
Buat Anda yang kini berjuang menyembuhkan penyakit jantung, coba saja minum air rebusan kemiri.
Ini karena kemiri memiliki kandungan potasium yang bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Sehingga hal ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.
4. Menecegah sembelit
Kemiri juga mengandung serat yang bagus untuk pencernaan kita.
Dengan rutin minum air rebusan kemiri, Anda akan terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.
5. Mengatasi peradangan
Karena kemiri memiliki kandungan anti-inflamasi, minum air rebusan kemiri bisa mengatasi peradangan.
Minyak dalam kemiri berperan penting dalam menenangkan otot dan sendi.
Cara Membuat Air Rebusan Kemiri
Tenang, tidak susah kok membuat air rebusan kemiri.
Untuk membuat air rebusan kemiri, cukup lakukan hal berikut ini:
- Ambil 3-4 kemiri, cuci bersih. Jangan lupa siapkan air dan didihkan di atas kompor.
- Setelah air mendidih, masukkan kemiri, tunggu hingga warna airnya berubah.
- Pisahkan antara kemiri dan airnya, minum air rebusan kemiri selagi hangat.
Manfaat Kemiri untuk Membuat Bibir Merah Merona Alami
Selain direbus, kemiri juga bisa dijadilkan pasta untuk mendapatkan manfaatnya.
Pasta kemiri ini bisa digunakan sebagai bahan alami untuk membuat bibir merah merona alami.
Aplikasi teratur pasta kemiri membuat bibir merah muda dan lembut, seperti dilansir dari the statesman.
Cara membuat pasta kemiri untuk bibir juga gampang banget!
Pertama, ulek kemiri dan campur dengan beberapa tetes air lemon dan oleskan di bibir Anda dan biarkan semalaman.
Bilas pagi berikutnya.
Ulangi setiap hari. Bibir Anda akan berubah lembut dan merah muda.
Kemiri memiliki sifat luar biasa menjadikannya salah satu herbal terbaik yang digunakan untuk perawatan kulit.
Jika muncul gejala alergi, sebaiknya Saselovers menghentikan pemakaian pasta kemiri pada bibir.
Khasiatnya pun bisa berbeda-beda tiap orang.
Oleh karena itu, ketelatenan adalah kunci untuk mendapatkan bibir kembali merah.
Selalu ingat, jika pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul 5 Keistimewaan Air Rebusan Kemiri, Salah Satunya Tingkatkan Kekebalan Tubuh Karena Kaya Vitamin C dan E
Source | : | GridHealth.ID |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR