Menu Diet Ala The Kardashians yang Sangat Sederhana Terbukti Turunkan Berat Badan Hingga 21 Kg Usai Melahirkan, Nyesel Kalau Tidak Dicoba

Menu Diet Ala The Kardashians

1. Kim Kardashian

Anak kedua dari keluarga Kardashian ini telah menikah tiga kali dan memiliki tiga orang anak dari pernikahan terakhirnya bersama Kanye West.

Setelah melahirkan, Kim berhasil menurunkan berat badannya hingga 21 kilogram!

Ternyata rahasia Kim langsing usai melahirkan yaitu melakukan diet Atkins.

Nutrisionis Kim, Colette Heimowitz, memberi tips diet Atkins, yang sudah dijalani Kim semenjak kuliah.

Baca Juga: Menu Diet Mangga, Di Balik Rasa Buahnya yang Enak Ternyata Mangga Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 5 Kg Loh

Aturannya, dalam sehari, Kim makan sekitar 1.800 kalori, hal itu merupakan jumlah normal kalori yang dibutuhkan oleh perempuan.

Ia juga makan makanan yang mengandung protein seperti daging, ikan dan telur.

PROMOTED CONTENT