Menu Diet Ala The Kardashians yang Sangat Sederhana Terbukti Turunkan Berat Badan Hingga 21 Kg Usai Melahirkan, Nyesel Kalau Tidak Dicoba

3. Buah buahan

Buah-buahan yang bisa digunakan untuk jus detoks antara lain apel, lemon, nanas, pepaya, dan buah delima.

Selain mengeluarkan racun dari tubuh, buah-buahan tersebut juga kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Menu Diet untuk Kesehatan Seksual ini Bikin Reproduksi Wanita Lebih Sehat dan Pasti Bikin Suami Makin Sayang

4. Makan malam porsi sedikit

Untuk makan malam, Jennie akan mengonsumsi makanan dalam jumlah sedikit.

Namun dengan begitu Ia bisa sarapan dengan jumlah banyak pada pagi harinya.

Pasalnya, Ia bisa menurunkan hingga 5 kg dalam waktu satu minggu.

5. Olahraga

Selain berdiet, Jennie juga melakukan olahraga.

Gadis yang lahir pada 16 Januari 1996 ini, berkata kalau biasanya Ia memilih olahraga flying yoga dan pilates.

Nah, itu dia menu diet sukses ala Jennie BLACKPINK yang gampang banget untuk ditiru.

Baca Juga: Menu Diet untuk Kesehatan Seksual ini Bikin Reproduksi Wanita Lebih Sehat dan Pasti Bikin Suami Makin Sayang

Artikel telah ditayangkan di nakita.grid.id dengan judul, Berhasil Turunkan Bobot Hingga 21 Kg, Ini Rahasia #LangsungLangsing Usai Melahirkan Ala The Kardashians!

PROMOTED CONTENT