Makan Pisang Pada Waktu Ini
Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah makanan yang aman untuk dikonsumsi penderita hipertensi.
1. Pisang
Pisang adalah buah-buahan yang praktis untuk dimakan dan bisa dibawa kemana saja.
Buah ini terkenal dengan kaliumnya yang sangat tinggi.
Selain itu, pisang juga kaya akan serat, vitamin A, vitamin B, Vitamin C, dan banyak jenis mineral.
Cara memakan pisang yang terbaik agar tekanan darah cepat turun adalah memakannya pagi hari atau dicampur dengan oatmeal.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR