Melansir dari Everyday Health, sebanyak 30 persen wanita berpotensi terkena penyakit kanker payudara pada tahun 2017.
Dengan mengonsumsi air rebusan kacang hijau ini, risiko kanker payudara bisa teratasi.
3. Melancarkan pencernaan
Kacang hijau mengandung serat yang sangat tinggi, yaitu 15,4 gram per 200 gram.
Jika dikonsumsi, serat sangat baik untuk pencernaan.
Apabila Anda mengalami pencernaan kurang baik, Anda bisa mengonsumsi air rebusan kacang hijau agar pencernaan lebih lancar.
Melansir dari Healthline, serat pada kacang hijau baik untuk bakteri yang ada di dalam perut.
Bakteri tersebut membantu alat pencernaan untuk mencerna makanan.
Jika Anda mengalami sembelit, bisa mengonsumsi air rebusan kacang hijau ini.
Dengan begitu, usus menjadi lebih terhidrasi dan feses menjadi lebih mudah untuk dikeluarkan.
KOMENTAR