Ngapain Habis Biaya Dokter! Coba Makan 2 Buah Apel Setiap Hari dan Rasakan Sendiri Perubahan Besar Pada Tubuh Dalam Sekejap

Para peneliti percaya bahwa sebagian besar pektin dan serat di apel memiliki efek yang luar biasa dalam mengurangi kolesterol.

Yang lebih menarik, menurut sebuah penelitian wanita lebih rentan mengalami kolesterol dan apel bisa digunakan untuk menurunkannya dibandingkan pada seorang pria.

Namun perlu penelitian lebih lanjut atas kebermanfaat apel dalam mengobati kolesterol berdasarkan jenis kelamin.

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa apel dapat dijadikan camilan sehat yang bermanfaat untuk kesehatan.

Apel dapat menjaga kesehatan jantung dibarengi dengan konsumsi buah dan sayuran sehat lainnya.

Baca Juga: Penyandang Hipertensi Bisa Senyum-senyum Sendiri, Cuma Modal Minum Jus Apel Bisa Bantu Menurunkan Tekanan Darah, Obat Dokter Lewat!

Manfaat Apel Rebus

Kita pasti lebih sering mengonsumsi apel dengan cara dimakan langsung atau di jus.

Namun, tidak ada salahnya jika kini Anda mencoba mengonsumsi apel rebus.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

PROMOTED CONTENT