Ngapain Habis Biaya Dokter! Coba Makan 2 Buah Apel Setiap Hari dan Rasakan Sendiri Perubahan Besar Pada Tubuh Dalam Sekejap

Sebab ternyata apel rebus bisa memberikan lima manfaat baik untuk tubuh Anda loh.

Dilansir dari Nakita.id, coba deh mulai sekarang dan dapatkan manfaatnya yang tak kalah hebat untuk kesehatan.

1. Sumber serat

Kandungan serat dalam apel rebus cukup tinggi, sehingga saat dikonsumsi akan membuat perut jadi lebih kenyang.

Selain itu juga dapat memenuhi kebutuhan serat harian dalam tubuh kita.

Baca Juga: Yang Doyan Pecel Lele Pasti Gak Sadar, Begini Cara Membuat Sambal yang Pedas Gurih dan Bikin Lidah Bergoyang

2. Penurunan berat badan

Melansir dari drhealthbenefits, konsumsi apel yang direbus juga dapat membantu kita dalam proses penurunan berat badan.

Jadi, bagi Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan maka konsumsi apel rebus bisa jadi pilihan tepat.

Ini juga akan membantu dalam mengoptimalkan penyerapan makanan.

PROMOTED CONTENT