Tak hanya fisik, berhenti gula baik untuk kesehatan mental
"Saya merasa selalu kenyang dan tidak mudah lapar," kata Craig.
Selain itu, makanan manis tidak lagi menggugah pasutri ini. Padahal, Craig & Chyna sama-sama penggemar es krim.
"Sudah berminggu-minggu sejak tantangan ini berakhir, tapi kami tidak ngidam es krim, coklat, atau pun donat," kata Craig.
Craig merasa lebih bertenaga dan tidak mudah lelah setelah, bahkan berminggu-minggu setelah tantangan puasa gula berakhir.
Tak hanya sehatkan fisik dan mental, keuangan keluarga pun membaik karena mereka berhenti ngemil.
Bagaimana Saselovers, tertarik mencoba?
| Source | : | Tribun Kesehatan |
| Penulis | : | Sera B |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR