Kasihan Ginjal Kalau Minum Obat Terus! Coba Penderita Darah Tinggi Rebus Air Kelapa dan Minum Hangat-hangat, Efeknya Bisa Bikin Darah Tinggi Turun SENDIRI

SajianSedap.com - Darah tinggi atau hipertensi memang penyakit yang sangat mematikan.

Soalnya, penyakit satu ini bisa berujung pada sakit kronis lain seperti serangan stroke mendadak sampai pecah pembuluh darah di otak.

Padahal, darah tinggi sebenarnya bisa dicegah dengan konsumsi obat yang tepat.

Selain itu, banyak juga, lo, bahan di sekitar kita yang bisa jadi obat darah tinggi alami.

Jangan salah, walau alami efeknya bisa lebih ampuh dari obat dokter.

Salah satu yang bisa jadi pilihan adalah air kelapa rebus.

Manfaat Air Kelapa Rebus

Ya, sejak lama orang tahu kalau air kelapa punya banyak manfaat bagi tubuh.

Tapi, minum rebusan air kelapa akan sangat baik untuk kesehatan tubuh jika diminum rutin, dan anda akan segera merasakan khasiatnya.

Baca Juga: Coba Tumbuk Tomat Campur Minyak Zaitun, Lalu Oleskan ke Wajah, Pasti Seisi Rumah Langsung Kaget Lihat Hal Menakjubkan Ini Terjadi

Mungkin rasa airnya tidak lagi segar, tetapi daya detoksifikasi dan manfaat kesehatan lainnya dari air kelapa sangat tak diragukan lagi.

Untuk mendapatkan manfaat air kelapa tersebut, Anda bisa meminumnya dengan cara direbus terlebih dahulu.

Berikut manfaat rebusan air kelapa seperti dikutip dari situs manfaat.co.id.

1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Air rebusan kelapa dapat membantu melancarkan saluran pencernaan sehingga makanan tercerna dengan baik dan penyerapan sari-sari makanan dapat lebih maksimal.

Hal ini tidak terlepas dari manfaat serat yang memang disarankan untuk menyehatkan pencernaan.

2. Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal

Air rebusan kelapa memang tidak dapat mengatasi batu ginjal apabila endapan garam benar-benar sudah mengeras dan mengkristal.

Namun begitu, rebusan air kelapa dapat membantu mencegah terbentuknya kristalisasi endapan tersebut agar tidak menjadi batu ginjal.

Baca Juga: Baru Tahu Sekarang, Cara Buat Cuko Pempek Ternyata Harus Pakai 3 Bahan Ini Kalau Mau Hasilnya Kental dan Rasanya Pas, Gampang Banget Dicoba di Rumah

Tidak hanya itu, air kelapa juga dapat menetralisir racun sehingga kinerja ginjal dapat menjadi lebih ringan dan sehat.

3. Mencegah Dehidrasi

Kandungan air dan mineral dalam kelapa sangatlah baik untuk memenuhi asupan cairan di dalam tubuh.

Adapun air kelapa sangat sehat dikonsumsi untuk mencegah dehidrasi.

Namun, bukan berarti air kelapa dapat menjadi pengganti yang lebih baik dari susu maupun manfaat air putih biasa, yang kadangkala ini menjadi pemahaman yang salah bagi sebagian orang.

Air kelapa dapat memiliki efek samping apabila dikonsumsi terlalu banyak, sehingga disarankan air putih tetap menjadi pilihan utama dalam mencegah dehidrasi.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Air kelapa juga dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol sehingga dapat mencegah aterosklerosis sehingga pembuluh darah tidak menyepit akibat adanya penyumbatan oleh kolesterol tersebut.

Dengan manfaat ini, penyakit hipertensi dapat dicegah.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Tak Sengaja Intip Penjual Warteg, Cuma Tambahkan 1 Bahan Ini Saat Merebus Daun Singkong Bisa Bikin Cepat Empuk dan Tetap Hijau, Cobain deh!

5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Dengan mampu menurunkan tekanan darah, manfaat rebusan air kelapa dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung karena aliran darah relatif dapat lebih teratur dan kinerja jantung akan lebih normal dan tidak berat.

6. Baik untuk Menu Diet

Rasa air kelapa yang manis sangat cocok digunakan untuk menggantikan berbagai macam makanan atau minuman yang mengandung banyak gula, sehingga dapat menjadi pilihan menu untuk diet yang menarik.

Air kelapa rendah lemak sehingga aman.

Namun, air kelapa berbeda dengan santan kelapa.

Santan kelapa diperoleh dari parutan dan pemerasan daging buah kelapa, dimana memiliki kadar lemak jenuh yang sangat tinggi, dan ini tidak baik jika dikonsumsi terlalu banyak.

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan berbagai senyawa zat yang mengandung dan juga bersifat anti-mikroba membuat air kelapa baik untuk membantu tubuh menangkal zat radikal bebas dan racun berbahaya dari luar.

Baca Juga: Akhirnya Ketemu Cara Hilangkan Bau Apek di Bantal, Modalnya Cuma Baking Soda dan Cuka, Emak-emak Bisa Coba Trik Sendiri di Rumah

Hanya saja, sistem kekebalan tubuh sangatlah kompleks, sehingga butuh didukung dengan faktor lain seperti halnya rajin berolahraga, pola makan teratur, dan yang pasti terus mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bergizi.

8. Menyehatkan Kulit

Air kelapa juga dapat dimanfaatkan untuk memberikan kesehatan bagi kulit yang tak terlepas dari manfaat vitamin C agar lebih lembut dan sehat.

Rebusan air kelapa tidak hanya dapat diminum, ada sebagian orang yang mengolahnya sebagai masker alami dan mencampurkannya semisal dengan telur, madu, dan sebagainya.

Namun, khusus untuk penggunaan dari luar, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kulit atau kecantikan untuk memastikan kulit Anda aman dan tidak sensitif apabila menggunakan bahan-bahan dari alam, sebab tidak semua jenis kulit cocok.

PROMOTED CONTENT