Ini adalah gangguan metabolisme yang disebabkan oleh kurangnya hormon insulin dalam tubuh.
Dr Tejal Lathia, Konsultan Endokrinologi, Rumah Sakit Hiranandani, Rumah Sakit Jaringan Vashi A Fortis di New Delhi, India menjelaskan secara rinci mengapa seseorang bisa terkena diabetes meskipun dia tidak makan gula.
Hormon insulin membantu tubuh menyimpan kelebihan gula di hati, otot, dan lemak. Ketika produksi insulin menurun, gula tidak dapat disimpan di dalam tubuh.
Kelebihan gula ini tetap berada di dalam darah dan mengalir ke seluruh tubuh yang menyebabkan kerusakan saat mengalir.
Konsumsi karbohidrat bahkan dalam jumlah kecil atau normal sulit untuk ditangani oleh tubuh.
Dan karbohidrat tidak hanya berarti makan makanan yang kaya gula sederhana seperti jus, buah-buahan dan nasi tetapi juga memiliki karbohidrat yang berlebihan.
Hal ini semakin diperparah dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak atau aktivitas fisik karena tidak berolahraga berarti karbohidrat tidak digunakan oleh tubuh yang selanjutnya meningkatkan kadar glukosa darah.
Last but not least, riwayat keluarga diabetes mellitus berarti kita sudah memiliki masalah mendasar dalam tindakan insulin di dalam tubuh.
Jadi, dengan latar belakang disfungsi insulin, ketika konsumsi karbohidrat dan lemak berlebih bersamaan dengan kurang olahraga, maka risiko menderita diabetes menjadi tinggi.
Jadi jika kita ingin terhindar dari diabetes, kita perlu memahami bahwa diet seimbang dengan jumlah lemak, protein dan karbohidrat yang tepat serta olahraga teratur adalah kebutuhan dasar yang harus terus dilakukan.
Seiring dengan perubahan dasar ini, lebih sering daripada tidak, obat untuk meningkatkan produksi insulin atau meningkatkan aksinya diperlukan untuk menormalkan kadar gula darah.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR