Sajiansedap.com - Apakah anda pernah merasa sulit untuk tidur di malam hari?
Jika iya, ada hal yang harus anda ketahui.
Hal ini berkaitan dengan cara untuk mengatasi masalah tidur satu ini.
Insomnia tentu jadi hal yang sangat tidak membuat nyaman.
Jika sulit tidur akan membuat setiap orang akan terganggu aktivitasnya di pagi hari.
Solusi cepatnya adalah dengan minum obat tidur.
Namun jangan mau bergantung obat ya mulai sekarang.
Ada cara alami kok untuk atasi insomnia.
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Manfaat Susu dan Madu untuk Mengatasi Insomnia
Secangkir susu hangat dan madu adalah salah satu solusi untuk mengatasi masalah tidur secara alami yang tentunya lebih baik.
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR