Jangan Langsung Minum Obat, Asam Lambung Naik Bisa Diatasi Cuma Pakai Gula Merah, Begini Cara Meraciknya

4. Buttermilk

Dianggap memiliki sifat sattvic dalam Ayurveda, buttermilk mengandung asam laktat yang benar-benar membantu mengatur keasaman di perut.

Ingat, minumlah segelas buttermilk setelah makan makanan berat atau pedas dan untuk hasil terbaik taburi lada hitam atau bubuk biji jintan di dalamnya. Anda juga bisa menambahkan daun kari untuk penyedap rasa.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Yang Punya Sakit Maag Wajib Tahu! Belajar Dari Meninggalnya Poppy Mercury, Makanan Sejuta Umat Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Utama yang Jarang Diketahui

5. Air kelapa

Air kelapa, membantu mengubah tingkat pH tubuh Anda dari asam menjadi basa sekaligus melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam lebih lanjut.

6. Susu dingin

Jika Anda tidak toleran laktosa, minum susu dingin dapat membantu menstabilkan cairan lambung di perut.

Karena kaya akan kalsium, itu juga mencegah penumpukan asam berlebih di perut.

Dengan demikian, ini adalah salah satu solusi paling sederhana ketika Anda mengalami serangan keasaman.

Ambil saja segelas susu dingin dan minum segera.

Artikel ini telah tayag di timesofindia dengan judul Foods To Help You Overcome Acidity

Baca Juga: Bertahun-tahun Tahan Sakit Karena Asang Lambung, Wanita Ini Ikuti Saran Tetangga Untuk Geprek Sereh Lalu Rebus dan Minum Airnya, Efeknya Bikin Shock

PROMOTED CONTENT