Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.
8. Baik untuk kulit dan rambut
Kandungan antioksidan pada mentimun yang direndam dalam air akan membantu menjaga kulit tetap bersinar.
Kandungan sulfur dan silikon pada mentimum juga dapat membantu rambut tumbuh lebih cepat.
9. Melindungi otak
Kandungan anti-inflamasi, fisetin yang terkandung pada mentimun dapat membantu meningkatkan kesehatan otak serta dapat mengurangi peradangan.
Khasiat dari air mentimun ini juga mampu mencegah kerusakan dalam otak dengan membantu meningkatkan aliran darah ke dalam otak.
Lantas bagaimana cara membuatnya?
Dilansir Foodnetwork.com, berikut cara membuat air rendaman mentimun.
Caranya, 1 buah mentimun iris tipis-tipis lalu masukkan pada sebuah wadah atau tumbler lalu tambahkan 2 liter air.
Kemudian didiamkan selama 12 jam di dalam air minum.
Bagiaman tertarik mencobanya?
Anda bisa mengonsumsinya secara rutin untuk mendapatkan khasiatnya.
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Bantu Lawan Kanker hingga Kolesterol Jahat, Rasakan Manfaat Air Rendaman Mentimun yang Didiamkan Selama 12 Jam
7 Manfaat Minum Air Dingin yang Jarang Orang Tahu, Selema Ini Sering Dikira Bikin Batuk
| Source | : | Parapuan.co |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR