Nah, dengan beragam nutrisi tersebut, manfaat rumput laut juga pastinya dahsyat banget, dong.
Manfaat Rumput Laut
Nori (Rumput Laut)
Ada beberapa potensi manfaat rumput laut yang sayang untuk dilewatkan, yakni:
1. Potensial bantu menjaga jantung dan atasi kolesterol
Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan, asupan rumput laut dapat membantu mengurangi tekanan darah, kolesterol jahat (LDL), dan kadar kolesterol total.
Ketiganya penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Lidah Langsung Menari-Nari Begitu Menyeruput Kesegaran Resep Rumput Laut Jeruk Ini!
2. Potensial bantu mengontrol gula darah
Rumput laut cokelat mengandung antioksidan fucoxanthin yang biasanya ditemukan dalam sayuran.
Antioksidan ini potensial untuk membantu mengontrol gula darah dan menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.
3. Meningkatkan fungsi tiroid
KOMENTAR