Selain menurunkan kolesterol, teh hijau juga bermanfaat menurunkan berat badan, risiko diabetes, dan menjaga fungsi otak.
2. Teh oolong
Teh oolong baik untuk kesehatan jantung Anda.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Teh ini juga efektif mengurangi risiko mengembangkan kadar kolesterol jahat.
Tidak hanya itu, teh oolong juga bermanfaat untuk mengelola kadar gula darah.
3. Teh hitam
Jenis teh lainnya yang baik untuk mengelola kolesterol adalah teh hitam.
Sekedar info, teh hitam bermanfaat menurunkan kolesterol jahat dalam darah.
Sama dengan dua jenis teh sebelumnya, teh hitam juga efektif mengontrol gula darah.
Fakta menarik lainnya, teh hitam mampu mengontrol tekanan darah serta meningkatkan kesehatan usus.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR