Kesemek kaya akan serat alami yang membantu melancarkan pencernaan.
Kandungan tanin dalam kesemek mengatur gerakan usus hingga mencegah terjadinya diare.
2. Baik untuk penderita diabetes
Mereka yang menderita diabetes cenderung sering merasa lapar.
Kaya akan serat, buah ini dapat dinikmati oleh penderita diabetes untuk mengurangi rasa lapar.
Buah ini juga dikenal mengatur kadar gula dalam darah.
Karena itu, kesemek sangat baik dikonsumsi penderita diabetes.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Baik untuk hipertensi
Sodium, ketika dimasukkan secara berlebihan dalam diet, dapat memicu hipertensi.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR