Lantaran dalam daun alpukat memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh kita.
Seperti flavonol, quercetin, glikosida, polifenol, estragole, alpha dan beta pinene, cineol, limonene, serotonin, flavonoid, dan lain-lain.
Masing-masing zat tersebut dinilai bisa mengobati berbagai macam penyakit hingga mampu mencegah penyakit kronis.
Wah, sangat menjanjikan bukan kemampuan daun alpukat ini?
Untuk mengolah daun alpukat ini, anda bisa menjadi teh atau air rebusan daun biasa.
Penasaran bagaimana cara membuatnya?
Selain membuatnya menjadi teh atau air rebusan daun, anda juga bisa menggunakan daun alpukat untuk menambah rasa pada sup dan rebusan. Begini cara buatnya:
Cuci 3 lembar daun alpukat kemudian rebus dalam panci dengan 1,5-2 gelas air selama 10 menit.
Biarkan air rebusan sampai hangat dan saring air dari residunya. Untuk hasil yang maksimal, maka Moms bisa minum 1-2 gelas per hari secara teratur.
Lantas, apa saja manfaat minum air rebusan daun alpukat?
Melansir dari Dr Benefit Times, minum air rebusan daun alpukat ini bisa mengobati beberapa penyakit ini.
Source | : | Nakita |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR