Senyawa quercetin dalam daun alpukat dapat berperan sebagai anti inflamasi sehingga dapat membantu mengobati penyakit arthritis. Kandungan pinene dalam daun alpukat dapat mengurangi rasa sakit di seluruh bagian tubuh, terutama untuk sakit punggung.
6. Mengurangi serangan asma
Daun alpukat mengandung pinene yang berfungsi untuk mengurangi serangan asma dengan baik.
Zat ini memiliki efek bronkodilator yaitu mengurangi peradangan, dan meningkatkan aliran udara ke paru-paru.
Obat Alami Dari Jahe untuk Atasi Sakit Kepala
Melansir dari healthline, inilah cara mengolah jahe sebagai ramuan sakit kepala.
1. Teh jahe
Menyeruput teh jahe adalah cara lain yang enak untuk membantu meredakan sakit kepala atau mengurangi mual karena migrain.
Kalau bisa, sediakan kantong teh siap seduh yang tersedia di toko makanan langsung atau online.
Cara membuatnya:
Baca Juga: Hadirkan Resep Daging Goreng Kemiri Untuk Menu Makan Siang Dengan Cita Rasa yang Sempurna
Tambahkan irisan jahe ke dalam 4 cangkir air mendidih dan seduh selama lima sampai sepuluh menit.
Menyeduh lebih lama akan memberikan rasa jahe yang lebih kuat.
Setelah merasa cukup, angkat dari api dan beri rasa dengan jus lemon atau madu.
2. Makanan ke jahe
Menambahkan jahe ke dalam makanan juga bisa memberikan manfaat dari anti-inflamasi dan pereda nyeri dari jahe.
Anda bisa menambahkan jahe segar atau bubuk jahe kering untuk membumbui hidangan makanan, namun jangan lupa itu akan merubah rasa.
Kandungan kimiawi dari jahe segar juga rupanya mengandung senyawa yang bisa mengurangi peradangan dan mual.
Artikel telah ditayangkan nakita dengan judul, Rahasia Sudah Terbongkar! Selama Ini Ngeluh Sakit Kepala Ternyata Bisa Langsung Sembuh Berkat Air Rebusan Daun Alpukat, Penyakit Kronis Gak Bakal Berani Mampir
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR