Sajiansedap.com - Selama bulan puasa tentu dianjurkan untuk sahur.
Anda sudah melakukannya kan?
Biasanya kegiatan sehabis sahur adalah kembali tidur.
Padahal seperti ini sangat tidak dianjurkan loh.
Usai sahur, organ pencernaan masih bekerja untuk mengolah makanan yang Anda konsumsi di waktu tersebut.
Sedangkan jika Anda tidur usai sahur, seluruh fungsi tubuh akan beristirahat, termasuk organ pencernaan.
Hal ini nyatanya bisa membahayakan kesehatan banget loh.
Berikut 6 dampak lebih lanjut yang akan Anda alami jika tidur setelah makan sahur seperti dikutip dari Klik Dokter.
Wajib jadi perhatian khusus anda.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
6 Dampak Lanjut Tidur Saat Setelah Sahur
1. Gastroesofhageal Refluks Disesase (GERD)
| Source | : | gridfame |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR