SajianSedap.com - Banyak cara untuk menjaga dan mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar.
Pemilihan gaya hidup sehat, dari olahraga, membatasi makanan tertentu, hingga mengonsumsi vitamin dan suplemen adalah contohnya.
Tubuh yang sehat tentu mendukung dapat mendukung untuk kita beraktivitas sehari-hari.
Dari beragam cara menjaga tubuh sehat dan bugar, asupan gizi adalah yang paling penting.
Asupan gizi yang baik dan seimbang bisa memberi dampak luar biasa bagi tubuh.
Tak hanya makanan, minuman juga bisa memberi asupan yang bagus untuk tubuh.
Minuman herbal seperti jahe, serai, dan gula merah adalah salah satunya yang sudah terkenal sejak lama.
Ini dipercaya memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Lihat berikut ini apa saja manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Air Rebusan Jahe, Serai, dan Gula Merah
1. Menyehatkan pencernaan
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR