Cobain Nanti Malam sebelum Naik Ranjang, Rendam Kaki dengan Air Garam, Jangan Kaget Sekujur Tubuh Bakal Rasakan Hal Tak Terduga Ini

1. Mengobati infeksi jamur

Garam memiliki kandungan antiseptik yang dapat membantu mengobati luka dan meredakan infeksi pada kaki.

Bagi mereka yang mengalami eksim pada kulit, merendam kaki di air garam juga dapat membantu proses penyembuhan.

Namun, Anda tetap harus berhati-hati dan tidak berlebihan dalam menambahkan garam karena jika terlalu banyak akan berdampak pada iritasi kulit.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Merendam kaki dengan air hangat tidak hanya membuat otot menjadi rileks namun juga dapat meningkatkan respon sel darah putih dan daya tahan tubuh.

Terapi juga dapat meningkatkan kerja fagosit dalam tubuh untuk menghancurkan kotoran dan melakukan detoksifikasi (pembuangan racun dan zat sisa) pada darah.

Baca Juga: Kelabang Di Rumah Suka Bikin Ngeri, Mending Coba Usir dengan Cepat Pakai Garam, Dijamin Kabur Selamanya!

3. Menurunkan tekanan darah

Terapi merendam kaki dengan air hangat biasanya dibarengi dengan meditasi atau teknik relaksasi napas.

Manfaat dari kegiatan ini rupanya dapat menurunkan tekanan darah yang cukup signifikan apabila dilakukan dengan rutin.

Hal ini karena air hangat akan membuat pembuluh darah semakin lancar sehingga akan berdampak pula pada sirkulasi darah.

4. Membantu proses exfoliate

Bagi Anda yang menginginkan kulit kaki yang mulus tanpa kotoran bisa mulai dengan terapi air garam ini.

Merendam kaki dengan air hangat dapat melembutkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.

Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:

Baca Juga: Secepat Ini Cara Hilangkan Rasa Pahit Pare, Cukup Ditabur dengan Bahan Dapur Ini, Sekali Santap Pahitnya Hilang

Sembari merendam akan lebih baik dibarengi dengan memijat kaki dengan ringan.

5. Mengobati insomnia

Manfaat merendam kaki dengan air hangat garam lainnya adalah bisa mengobati kesulitan tidur atau insomnia.

Mulailah untuk melakukan terapi ini setelah pulang dari bekerja.

PROMOTED CONTENT