Sering Dikira Bikin Masuk Angin, Tidur di Lantai Malah Bisa Bantu Atasi Penyakit yang Sering Menyerang Punggung ini, Wajib Dicoba

Jika dilakukan rutin, tidur di lantai bisa meluruskan otot punggung dan postur tubuh yang membungkuk.

Kekurangan Tidur di Lantai

Di samping memiliki keuntungan atau manfaat bagi kesehatan, tidur di lantai juga memiliki kerugian yang bisa menganggu kesehatan tubuh kita.

Berikut ini 3 di antaranya:

1. Memperparah nyeri sendi dan tulang

Jika bagi beberapa orang tidur di lantai bisa meredakan nyeri punggung mereka, bagi beberapa orang lagi tidur di lantai justru bisa memperparah nyeri sendi terutama sendi pada pinggul dan pundak.

Hal ini bisa terjadi karena suhu lantai yang terlalu dingin sehingga menyiksa persendian.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Resep Babat Goreng Masak Air Kelapa, Ide Menu Makan Siang Dengan Rasa yang Sangat Gurih

2. Bisa kedinginan

Tidur di lantai ketika musim kemarau memang nyaman, namun jika dilakukan di musim penghujan, tidur di lantai bisa memancing penyakit.

PROMOTED CONTENT