Sajiansedap.com - Anda pasti tidak asing dengan daun pepaya.
Daun pepaya memang dikenal sangat punya rasa pahit.
Hal ini kontras dengan buah pepaya yang punya rasa manis.
Walaupun rasa pahit, daun pepaya kaya akan khasiat luar biasa.
Apalagi bisa bantu untuk menjaga kesehatan organ tubuh kita.
Tidak percaya?
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Jangan sampai anda tidak tahu ya!
Bakalan nyesel banget.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Manfaat Daun Pepaya
Selain cara masaknya harus pintar agar tidak pahit, daun pepaya juga sulit empuk.
Padahal, orang-orang yang menghindari daun pepaya malah justru menghindari salah satu sayuran sehat.
Seperti buahnya yang bermanfaat, daun pepaya juga demikian.
Daun ini malah ternyata bisa menjadi obat Anda saat Anda terkena masuk angin.
Sudah terkenal luas bahwa daun pepaya menjadi obat herbal masuk angin.
Ada kandungan antibiotik alami di daun pepaya sama seperti bawang.
Cara mendapatkan khasiat daun pepaya sangatlah mudah.
Melansir Grid Health, Anda bisa dengan cara merebusnya.
Pertama rebus 4-5 lembar daun pepaya dalam 1 liter air.
Kemudian minum air rebusannya.
Tahan sebentar rasa pahit daun pepaya.
Hal ini karena pahit yang sebentar itu akan tergantikan dengan rasa lega ketika sembuh dari masuk angin.
Anda juga bisa menumis daun pepaya menjadi sayur.
Namun cara ini harus jeli karena perlu skill tertentu untuk menghapus rasa pahit daun pepaya dari tumis daun pepaya Anda.
Kandungan daun pepaya antara lain fitonutrien, papain, alkaloid, dan campuran fenolik.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Cah Kangkung Rebon, Hidangan yang Bikin Nafsu Makan Bertambah 2 Kali Lipat
Semuanya diyakini bisa membantu mengolah protein, mengobati panas dalam, kembung dan gumpalan perut lainnya.
Daun pepaya juga diperkaya antispasmodik yang berguna mencegah kanker dan penghilang rasa sakit.
Daun pepaya juga kaya akan bakteri baik, kalsium, natrium, kalium, magnesium, besi dan mangan.
Anda juga bisa mengonsumsinya dengan dibuat menjadi jus.
Beberapa manfaat yang didapat antara lain:
1. Mencegah penyakit
Daun pepaya mengandung acetogenin, zat yang bisa mengalahkan berbagai penyakit berbahaya contohnya demam berdarah dan tumor.
Daun ini juga bisa memerangi mikroorganisme dan kontaminasi.
Baca Juga: Yang Mau Haid, Coba Rebus Daun Pepaya Campur Bumbu Dapur Ini, Seumur Hidup Gak Bakal Nyeri Lagi
2. Meningkatkan energi
Daun pepaya memberikan pembersihan dan penyembuhan dan bisa mendukung vitalitas tubuh.
3. Menjaga kesehatan hati
Karena bisa membersihkan tubuh daun pepaya dapat mengobati penyakit lain termasuk penyakit kuning, sirosis hati dan keganasan hati.
4. Menghasilkan platelet darah
Daun pepaya bisa mengimbangi produksi trombosit yang tinggi setelah terkena penyakit demam berdarah dengan menghasilkan platelet darah yang tinggi.
5. Melancarkan sistem pencernaan
Sama seperti buahnya, daun pepaya bisa melancarkan sistem pencernaan dengan kandungan bahan kimia papain, chymopapain, protease, dan amilase.
6. Mengatasi gangguan menstruasi
Jus daun pepaya bisa efektif mengatur hormon dan mengurangi indikasi PMS serta mengendalikan siklus menstruasi.
7. Menyembuhkan peradangan
Jus daun pepaya bisa mengurangi iritasi dan menurunkan reaksi kemoterapi.
8. Menurunkan tingkat gula darah
Jus daun pepaya bisa meningkatkan kadar insulin sekaligus mengatur kadar glukosa.
Daun pepaya juga bisa menguatkan sel sehingga mengurangi bahaya kerusakan hati dan ginjal.
Artikel telah ditayangkan di intisari dengan judul, Daun Pepaya Memang Eneg Tapi Manfaatnya Nggak Main-main, Pengobatan Mahal Bisa Dicapai Lewat Konsumsi Rutin Daun Pepaya Loh
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR