Bahan ini isa dijadikan sebagai obat maag kronis.
Tak heran bila banyak orang yang menjadikan kentang sebagai pengganti nasi.
Selain itu, kentang juga memiliki tekstur yang cukup lembut.
Sehingga, cocok sekali dikonsumsi oleh para orang yang mengalami masalah pada perutnya seperti maag.
Baca Juga: Resep Roti Goreng Sosis, Camilan Kilat Ini Sudah Pasti Tak Bakal Ditolak Si Kecil
Melansir dari Tribunnews, kentang juga merupakan makanan yang bisa menetralisir asam lambung.
Hal tersebut bisa terjadi karena kentang memiliki kandungan alkali yang tinggi.
Sayuran ini juga bisa menjadi sumber karbohidrat dan serat, rendah kalori, dan bikin perut awet kenyang.
Tak hanya itu, kentang rebus juga mengandung kalium, vitamin C, folat, vitamin B6, dan beberapa jenis antioksidan yang baik bagi kesehatan.
Untuk meredakan maag, Anda bisa mengolah kentang dengan cara direbus.
Makanlah satu kentang rebus di saat maag kambuh atau perut terasa sakit.
Dijamin, perlahan rasa sakit perut akibat maag tersebut pun akan hilang dengan sendirinya.
Bonusnya, Anda juga akan merasa cukup kenyang setelah mengonsumsi kentang rebus.
Namun Anda juga harus menghindari makanan yang bisa membuat maag kambuh ya.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR