Tiap Hari Sering Kunyah Jahe Mentah, Gak Nyangka Efeknya Bisa Libas Penyakit Sejuta Umat Ini, Rumah Sakit Bisa Sepi

Baca Juga: Bikin Mertua Melongo, Cara Goreng Ikan Supaya Tidak Meledak Ternyata Bisa Pakai Jahe, Begini Triknya

Refluks asam terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan.

Hal ini menyebabkan sensasi terbakar yang bisa dirasakan selama beberapa menit bahkan jam.

Coba kunyah jahe dan telan langsung untuk mengurangi produksi asam, makan jahe mentah dapat mencegah mulas atau nyeri akibat asam lambung naik.

Selain bisa mengatasi asam lambung, konsumsi jahe mentah juga memiliki manfaat lain.

2. Menurunkan gula darah dan mencegah penyakit jantung

Jahe memiliki komponen yang kuat untuk menurunkan kadar gula darah dan mencegah penyakit jantung.

Makan jahe setiap hari dapat mengatur produksi insulin pada penderita diabetes.

Karena kemampuannya dalam menurunkan kolesterol, jahe juga bisa mencegah penyakit yang berhubungan dengan jantung juga stroke.

Jahe mencegah pembentukan gumpalan darah yang kerap memicu serangan jantung.

Baca Juga: Nyerinya Bikin Susah Tidur, Asam Urat Bikin Nyut-nyutan Bisa Reda Pakai Nanas Dicampur Jahe, Begini Cara Buatnya

3. Menurunkan berat badan

Cobalah makan jahe jika Anda memiliki niatan untuk menurunkan berat badan.

Anda bisa menambahkan jahe yang dihancurkan ke dalam makanan atau mengunyah langsung secara mentah untuk membantu menurunkan berat badan.

Tanpa olahraga atau diet, berat badan bisa turun hanya dengan kunyah jahe mentah.

4. Mencegah kanker

Kanker jadi salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia.

Sedangkan jahe telah terbukti memiliki senyawa yang dapat membunuh beberapa jenis kanker.

Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:

Baca Juga: Baru Semalam Rebus Batang Serai Geprek dengan Jahe Kemudian Minum Airnya, Wanita Ini Terkejut Dapat Perubahan Luar Biasa di Tubuhnya

Shogaol senyawa dalam jahe dapat mengatasi akar penyebab sel kanker payudara sehingga pertumbuhannya dapat berkurang.

5. Mencegah kerusakan sel

Manfaat jahe jika dimakan mentah-mentah yang pertama adalah mencegah kerusakan sel.

Alasannya karena akar jahe memiliki salah satu tingkat antioksidan tertinggi dibandingkan dengan makanan lain.

Hal itu disampaikan Chika Anekwe, MD, MPH, seorang dokter obat obesitas di Rumah Sakit Umum Massachusetts di Boston.

Diketahui antioksidan mampu mencegah stres oksidatif, suatu proses yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan stroke.

Jadi jangan anggap aneh jika ada orang mengonsumsi jahe mentah ya.

Takaran Jahe yang Tepat

Perlu diingat, meski memiliki manfaat yang banyak, konsumsi jahe tetap tidak boleh berlebihan.

PROMOTED CONTENT