3. Menjaga daya tahan tubuh
Kandungan magnesium dalam biji markisa akan membantu aktivitas metabolisme pada tubuh.
Mineral dan vitamin yang ada di dalam biji markisa meningkatkan metabolisme karbohidrat.
Mereka membantu mengubah karbohirat menjadi energi, sehingga mencegah penumpukan lemak yang berlebihan.
4. Menjaga pencernaan
Kandungan serat yang tidak larut dari biji markisa membantu pergerakan usus. Sehingga hal ini membuat kita terbebas dari masalah pencernaan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: Resep Puding Jeruk Markisa Enak Dan Segar, Menu Penutup Makan Siang Wajib yang Harus Dicoba
Seperti masalah pencernaan yang umumnya suka melanda seperti sembelit atau pun wasir.
5. Mencegah Stroke
Biji markisa mengandung polifenol yang memiliki kemampuan melemaskan otot-otot dinding pembuluh darah.
Konsumsi ini akan melonggarkan pembuluh darah dan membuat aliran darah menjadi lebih lancar.
Turunnya tekanan darah akan mencegah timbulnya stroke dan serangan jantung.
Baca Juga: Resep Puding Markisa Buah Naga, Puding Lembut Dengan Rasa Segar Untuk Penutup Makan Siang
Artikel ini telah tayang di BolaStylo.comm dengan judul, Dari Jaga Kesehatan Usus Hingga Cegah Stroke, Berikut 5 Manfaat Markisa Bagi Tubuh
| Source | : | BolaStylo |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR